ساخت فولدر لاراول

سلام دوستان
من ابتدای لاراولم من xampp دارم بعد از طریق cmd وارد فولدر htdocs میشم وقتی میخوام این دستورو بزنم
composer create-project --prefer-dist laravel/laravel blog
این خطا رو مید
php is not recognized as an inteal or exteal command
برای رفع این باید چیکار کنم ؟؟؟