cluster and noncluster index در sql

سلام به همگی
کسی میتونه در مورد cluster and noncluster index و parameter sniffing در اس کیو ال توضیحاتی را بده. یا اینکه مقاله ای کامل در موردش معرفی کنه.
من برنامه ای نوشتم که در execute plan این پیامو میده که اگر از noncluster روی این متغیرا به کار ببرم 67 درصد بهینه میشه برنامه

/*
[USE [kima
GO
CREATE NONCLUSTERED INDEX [<Name of Missing Index, sysname,>]
ON [dbo].[Capacity] ([FromDate])
INCLUDE ([ColumnId],[TerminalId])
GO
*/

من توی برناممم از pivot استفاده کردم وقتی که همین دستور و اضافه میکنم برنامم اصلا بهینه نمیشه و بازم همین پیامو بهم میده