مشاهده مبدا و مقصد Packet های شبکه

با سلام
سوال بنده مربوط به سیستم عامل ویندوز هست (ویندوز 7 و ویندوز 10)
یک برنامه تحت شبکه روی سیستم نصب کرده ام.

میخواستم مبدا و مقصد اطلاعاتی که این برنامه ارسال و دریافت میکنه رو مشاهد کنم.
به عنوان مثال:

Log1: Send Packet 3KB to 192.168.6.7 in date-time x
Log2: Receive Packet 18KB from 192.168.5.2 in date-time y

با چه نرم افزاری میتونم این کار رو انجام بدم؟