مشکل اپلود نشدن آردوئینو در اتمل استادیو

سلام و خسته نباشید.
مشکلی دارم در اتمل استادیو که پروژم آپلود نمیشه.
من از ویژوال میکرو استفاده میکنم.
stk500_getsync() attempt 10 of 10: not in sync: resp=0x00
اینم از ارور