چگونگی مقداردهی به کلید خارجی در متد سید؟

روز خوش
دو تا ان.تی.تی مدل دارم بنام منو و سابمنو که نسبت بهم رابطه یک به چند دارند.میخوام زمان ساخت پایگاه داده با متد سید بهشون مقدار اولیه بدم.
پراپرتی ارتباطی مدل Menu با submenu

public virtual List<SubMenu> Sub { get; set; }

پراپرتی های ارتباطی مدل submenu با mnu

public int MenuId { get; set; }
public virtual Menu Menu { get; set; }

تو متد سید بعد مقداردهی به جدول منو ،چگونه باید به کلید خارجی MeniId در SubMenu مقدار ارتباط دهنده رو بدم؟

//////01-Menus
context.Menus.Add(
new Models.Menu
{
NameMenu = "نرم افزار",
Type = "n",
UrlMenu = "sw",
Ordr = "1",
Icon = "fa fa-home",
Sub = new System.Collections.Generic.List<Models.SubMenu>
{
new Models.SubMenu
{
NameSub="نودادها", Ordr="1", UrlSub="news", 
},
}
}
);

برنامه نویس...